关于扬州大学自考培训班的评价，存在以下几种不同的观点：

负面评价

有自考生反映，学校任何活动与他们无关，住的地方信号差，学习环境较差，感觉像寄生虫一样。

正面评价

提到扬州大学的自考助学专业是该校的一项特色专业，具有一定的知名度和声誉。专业注重培养学生的自学能力和实践能力，课程设置丰富多样，涵盖多个学科领域。学校提供良好的学习资源和支持，包括教材、网络平台和导师指导等。此外，该专业还与企事业单位合作，为学生提供实习和就业机会。总体而言，该专业具有较好的教学质量和就业前景，适合有自学能力和自我管理能力的学生。

综合评价

扬州大学的自考本科被认可为含金量较高的成人学历提升方式。虽然学校对自考生的关注和支持可能不如全日制学生，且学习氛围可能较弱，但对于有很强自学能力和自我管理能力的学生来说，仍是一个不错的选择。

建议

自考生：如果你有自学能力和自我管理能力，并且希望获得高含金量的学历，扬州大学的自考本科是一个可以考虑的选择。但需注意学习环境和资源的支持情况。

非自考生：如果你高考落榜或希望提升学历，可以考虑其他成人学历提升方式，如成考或网教，这些方式可能更适合你的需求。

请根据自身情况，综合考虑各种因素，选择最适合自己的学历提升途径。