针对考研396的数学学习，以下是一些详细的学习建议：

时间规划

1-2月：提前学习，选择适合自己的老师或资料，补充基础内容。

3-6月：基础阶段，跟随网课学习，每天数学时间控制在四小时左右，有课当天听课加复盘，没课时写作业和整理笔记。在有余力的情况下刷《核心笔记》和《800题》。

7-9月：强化阶段，根据题型进行强化，继续跟课程，同时刷《优题库》，积累新颖题型。

10-12月：冲刺阶段，查漏补缺，解决错题和记忆公式，进行大量模考。

学习方法

注重精题：做题在精而不在多，要做一道会一道，总结各种题型的处理方法。

时间控制：396数学部分要求每道题目的解题时间控制在2~3分钟，主要在不定积分和定积分部分，每天刷3-5个，培养手感和解题技巧。

总结归纳：刷题后要善于总结，总结做题方法，考点和梳理框架。

强化记忆：重点记忆数学公式和解题方法，培养即刻反应的模式。

使用资料

核心笔记：适合基础阶段使用，配套练习《800题》。

800题：难度比核心笔记高，适合强化阶段使用。

优题库：适合强化阶段积累新颖题型。

模拟卷和真题：后期进行模拟考试，解决错题和记忆公式。

其他建议

坚持每天学习：数学需要长时间积累，每天保持一定的学习时间，避免遗忘。

做好笔记和归纳总结：整理每个知识点的重点内容和公式，形成清晰的知识框架。

培养解题思维：通过刷题熟悉考试出题规律，了解常见解题思路，遇到难题时可以用逆向思维、联想法等方法。

通过以上步骤和方法，可以有效提高考研396数学的学习效果，确保在考试中取得优异成绩。