考研物理0基础的学习方法如下：

了解物理的基本概念和公式

从最基础的概念开始学习，例如物质、运动、力、能量等。

掌握一些常用的物理公式，理解它们的物理意义和应用场景。

学习数学的基础知识

物理与数学紧密相关，因此需要掌握代数、几何和三角学等基本概念和公式。

对于量子力学等高级课程，还需要了解微积分、线性代数和概率统计等数学知识。

利用在线资源

现在有许多免费的在线资源可以帮助学习物理，如Khan Academy、Coursera、edX等。

这些平台上可以找到相应的课程、视频教程和练习题。

选择合适的教材

找到一本适合初学者的物理教材，尽量选择内容简明易懂的教材。

可以咨询老师、朋友或在书店或网上搜索推荐的物理教材。

培养实验精神

物理是一门实验科学，培养实验精神对于理解物理概念非常重要。

可以利用家庭实验室或者参加相关社区活动来锻炼实验能力。

练习做题

做题是学习物理的一个很好的方式，可以帮助巩固所学知识。

可以在物理教科书或者在线资源上找到相关的练习题，从简单题开始做起，逐步增加难度。

建立基础知识

从普通物理开始，逐步深入到高等物理知识的学习，如光学、波动与振动等。

注重对概念的理解和应用能力的培养，可以结合练习题来巩固知识点。

理解实验与科学探究能力

能够独立完成教材中所列的所有分组实验，明确实验目的，理解实验原理和方法。

通过记录、处理实验数据，得出结论，并对结论进行分析和评估。

培养物理思维

物理学习不仅仅是记忆公式和定理，更重要的是培养物理思维，如假设法、理想化法、等效替代法等。

通过观察和实验，分析现象，归纳规律，形成科学的思维方式。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，合理安排时间，确保每个阶段的学习任务都能按时完成。

在学习过程中，要及时复习和总结，查漏补缺，不断提高学习效果。

通过以上方法，可以逐步建立起对物理学的理解和知识体系，为考研物理打下坚实的基础。