中医考研低分调剂需要经过以下几个步骤：

了解调剂政策和流程

首先，你需要清楚了解所在地区或学校的调剂政策和流程。通常，学校会公布调剂的相关信息，包括调剂的时间、条件、流程等。确保你了解并符合调剂的基本要求。

分析自身情况

在申请调剂前，你需要仔细分析自己的考研成绩和优势。思考你的专业背景、研究方向、实践能力等方面是否有特色或亮点。这些将有助于你在调剂过程中突出自己的优势。

寻找合适的调剂机会

通过查询学校或地区的调剂信息，了解有哪些学校或专业接受调剂生。同时，关注一些可能适合你的研究方向或专业的调剂机会。注意收集并整理相关信息，以便后续申请。

准备申请材料

在申请调剂时，你需要准备一份完整的申请材料。这包括个人简历、成绩单、推荐信等。确保你的申请材料真实、准确，并突出你的优势和特长。

主动联系学校和导师

在申请调剂前，你可以主动联系一些学校或导师，了解他们的调剂政策和要求。与导师进行沟通，表达你对学术研究的兴趣和热情，以及你为何选择调剂到他们的学校或专业。

保持积极心态

调剂是一个充满不确定性的过程，可能会遇到一些挫折和困难。但你需要保持积极的心态，相信自己能够找到合适的机会。同时，也要做好备选方案，以便在调剂不成功时能够及时调整计划。

关注调剂系统

等待各个院校公布调剂名额，开启调剂系统。前几个不怎么好的院校由于开调剂系统早会复试分数线特别特别高，不要着急，不要慌，top院校竞争就不会有这么多高分了，等候着自己选好的院校和专业，不要错过填报时间。

认真准备复试

在调剂过程中可能会选择很多专业，不知道该复习什么样的科目，其实每一个人都是这样的，老师也很理解，不需要一切都复习的特别到位，你只需要问心无愧就好，比的就是心态。

通过以上步骤，你可以提高自己调剂成功的机会。记住，调剂并不是一件容易的事，但只要你用心去做，就一定会有收获。祝你考研顺利!