要证明自考并抵扣个人所得税，你需要准备以下材料和手续：

学费发票：

确保发票真实合法，且发票上的学费金额与自考学费一致。

个人所得税纳税申报表：

在填写申报表时，将自考学费所抵扣的金额填写在相应的栏目中。

自考证明：

提供学校出具的自考证明材料，证明自己正在自考或者已经完成自考。

其他相关证明：

如自考学材料、考试成绩单等。

具体流程如下：

1. 在个人所得税纳税申报表中，将自考学费所抵扣的金额填写在相应的栏目中。

2. 准备自考证明材料，如学校出具的自考证明，证明自己正在自考或者已经完成自考。

3. 准备自考学材料的相关证明材料，如购买自考教材的发票等。

4. 准备自考的考试成绩单，证明自己已经参加了自考并取得了成绩。

5. 准备其他相关证明，如学历证书、就业证明等。

6. 将准备好的材料提交到当地税务局进行审核。

7. 审核通过后，税务局将会将抵扣金额直接减免个人所得税，或者在下一年度的个人所得税申报表中予以抵扣。

此外，如果你是通过单位代扣代缴个人所得税，可以采取以下方法获取完税证明：

1. 携带身份证、申请表到单位税管员填写申请表，复印个人身份证，待签批完毕后可到地税办税大厅打印完税证明。

2. 到各办税服务厅填表申报，缴税，当场就可以打印出完税凭证，上面盖了税局的章，这就是证明。

如果你选择个人自行申报，可以通过以下方式获取完税证明：

1. 携带身份证、申请表前往全市任一一个地税服务大厅个人所得税完税证明窗口开具。

2. 携带身份证前往办税服务厅，在自助办税机上打印。

3. 注册或登录当地地税局官网，找到打印完税证明服务入口，填写完整信息并申请打印。

通过以上步骤和准备相应的材料，你可以顺利证明自己的自考并抵扣个人所得税。