联系本校导师的方法如下：

查找导师的联系方式

通过学校网站：访问报考院校的官方网站，查找导师的简介或师资队伍页面，通常可以找到导师的电子邮件地址和联系电话。

询问学长学姐：向已经考上该院校的同学或学长学姐请教，他们可能能提供导师的联系方式。

利用社交媒体：有些导师会在社交媒体平台上公开自己的联系方式，可以尝试在微博上搜索导师或相关话题。

选择合适的沟通方式

邮件：如果复试时有获得导师的电子邮件地址，可以先发一封简短的电子邮件，介绍自己的情况，并表示对导师研究方向的兴趣。邮件是较为常见的沟通方式，因为它既方便又正式。在写邮件时，应注意邮件的格式、措辞和内容的清晰度，以确保邮件能够有效地传达自己的意图和期望。

电话：如果有导师的联系电话，可以直接致电，表明自己身份和来意，并询问导师的意愿。电话沟通比较直接，但需要提前确认导师是否有时间接听。

拜访实验室：如果导师在实验室工作，可以直接前往实验室，向导师表达自己的兴趣和愿望。这种方式比较直接，但需要提前预约，并注意礼貌和尊重。

准备沟通内容

自我介绍：简要介绍自己的基本情况，包括姓名、专业、成绩等。

研究兴趣和方向：说明自己对导师研究方向的兴趣，以及自己在该领域的积累和计划。

未来职业规划：表达自己未来的职业目标，以及希望通过导师的指导实现这些目标的愿望。

具体问题或建议：根据导师的研究方向，准备一些具体的问题或建议，以便在沟通中展开讨论。

注意礼貌和尊重

在联系导师时，要注意礼貌、诚恳，尊重对方的隐私和权利。

选择合适的时间和场合进行联系，避免过度占用导师的时间。

通过以上步骤，你可以有效地联系到本校的导师，并为自己在考研复试中争取到更多的机会。