如果您的成人自考档案被拆开了，您应该按照以下步骤进行处理：

立即联系发放档案的机构，说明档案被拆开的情况，并请求他们协助重新密封并盖章。如果档案是由学校发放的，可以直接联系学校的老师或相关部门进行处理。

寻找有档案管理权限的单位，如国有企业、事业单位或人才市场，请求他们帮忙审核档案并重新密封盖章。请注意，个人通常没有权限对档案进行密封和盖章，因此需要找到具有档案管理权限的机构。

如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑联系专业的第三方档案服务机构。这些机构通常具有专业的档案管理经验和知识，能够提供专业的建议和解决方案。

在处理过程中，如果档案袋的封条被撕毁，您需要到原单位或学校重新贴封条并盖章。在重新密封之前，需要确认档案材料的真实性，并可能需要补办缺失或损坏的材料。

重新密封并盖章后，您需要将档案存放到具有档案管理权限的单位或人才中心。如果您在私营企业工作或尚未就业，可以将档案存放到户籍所在地的人才中心，并可能需要通过机要通道进行安全送达。

请注意，个人不得私自保管成人大专档案，因为档案作为机密文件，其保管有着严格的规定。只有具有档案管理权限的机构和单位才有权进行保管。

通过以上步骤，您可以确保成人自考档案得到正确处理并妥善保存。