要在体育考研中快速背诵，可以尝试以下方法：

分段背诵法：

将内容分成小段，一段一段来背，这样更容易记住。

联想记忆法：

将内容与生活中的事情联系起来，比如将某个运动理论想象成熟悉的运动员在做这个动作，这样记忆更深刻。

重复复习法：

多次复习同一内容，隔一段时间就回顾一下，这样记得更牢。

用自己的话复述：

试着把要背的内容用自己的话复述出来，这样可以加深理解，也更容易记住。

录音背诵法：

在手机的备忘录上，根据每一张的重点题目以及他的小标题，给捋一遍重点，一些题目还可以适当的去展开，去主动的输出。走路散步或者是等饭的时候，戴上耳机去听一下自己背诵的这些内容。

思维导图背诵法：

根据思维导图或者做一个简单的树状图，确认每一个的小标题，有印象的打勾，没有印象的用红笔标出来，重点复习。

口诀背诵法：

将一些复杂的内容简化成口诀，比如将延迟性肌肉酸痛的机理简化为“积水盐白干”。

对比记忆法：

将两个相似概念的题目做成表格，进行对比记忆。

睡前回忆法：

在睡前十到十五分钟的时候，先把今天的一些重点的题目给过一遍，然后在脑海里面形成一幅画，给他们标个序号，有助于记忆。

艾宾浩斯遗忘曲线背诵法：

在背完知识后，按照艾宾浩斯遗忘曲线进行复习，即在1天、2天、4天、7天、15天进行复习。