自考制作计划表格的方法如下：

了解自考政策

每个省份的自考政策不同，了解所在省份的政策，包括考试次数、每次考试的科目数量等。

确定是否有小自考，因为小自考的考试安排和复习时间与大自考不同。

找到专业课表

根据所报专业，找到对应的专业课表。专业课表可以通过报考机构或省教育考试院获取。

例如，汉语言文学专业的课表可能包括6门统考和12门校考。

了解开考安排，制定总计划表

查看所在省份的开考安排，了解每次考试的日期和科目。

根据开考安排，制定出总计划表，明确每次考试要报考的科目。

浏览教材，确定本次考试备考科目

粗读教材，选择适合自己的教材，这有助于培养学习信心。

确定每次考试要报考的4门课程，可以根据公共课优先、统考课优先、必修课优先、兴趣爱好优先等原则进行选择。

根据可利用时间，制定阶段性学习计划

制定具体到每天的学习计划，包括每天的学习时间和内容。

将学习计划细化到周和月，以便更好地跟踪进度。

落实到每天的学习中，按日、周、月复盘

每天按照计划进行学习，并记录学习内容和完成情况。

每周和每月进行复盘，检查学习进度，调整学习计划。

自考总规划表

日期：2023年4月1日

倒计时：

123天

计划报考科目：

语文

数学

英语

历史

学习时长安排：

语文：28天

数学：28天

英语：28天

历史：28天

自考科目规划表格

科目：语文

学习时长：28天

学习步骤：

第一周：阅读教材，了解基础知识

第二周：开始做题，巩固知识点

第三周：复习前两周内容，做模拟题

第四周：总结学习成果，准备考试

自考每日学习计划表

日期：2023年4月1日

学习内容：

上午：阅读语文教材1小时

下午：做语文模拟题1小时

备注：

完成每日学习任务后，记录在总规划表中

通过以上步骤和表格，可以更好地规划自考学习，确保按计划进行复习，最终取得理想的考试成绩。