使用英语考研单词卡的方法可以总结如下：

准备阶段

准备一套英语考研单词卡，这些卡片通常包含大量的单词和短语，可以是中文和对应的外语或是外语和对应的中文。

选择目标

根据自己的学习需要，选择想要学习的单词或短语。

暗背阶段

在没有查看卡片的情况下，尝试背诵和回想这些单词或短语的意思。

查看卡片

翻开卡片，查看正确的意思或翻译，并对比自己的回想，检查是否与卡片上的信息一致。

放回卡片

将卡片放回原来的位置，隐藏正确的答案，以便进行下一次练习。

反复练习

重复步骤3-5，慢慢加深对单词或短语的记忆。可以根据自己的需要，进行多次的练习。

检查进展

定期复习已经学习过的单词或短语，检查自己的记忆情况，并及时调整学习计划。

此外，还可以采用以下方法来增强记忆效果：

时间差记忆法：针对一定数量的考研单词量进行反复记忆，中间间隔的时间不宜过长，然后每隔几天后再把此前背过的单词复习一遍，如此循环下去，自信也会相应提高。

卡片标记识记法：把白纸裁成名片大小的纸片，一面写满考研词汇，另一面写满与词汇编码对应的意思。卡片可以随身携带，拿出卡片看到单词要在头脑里反应出其意思，看到意思要能反应出单词拼写、词性及相关意思的单词。这是一种既节省时间又短期高效的记背方法。

通过以上方法，可以有效地利用英语考研单词卡来提升词汇记忆效果。