大学公共体育游戏多种多样,以下是一些常见的游戏:
网鱼:
以篮球场为范围,两位同学为网,其他同学为鱼,鱼在篮球场范围内游动,被网捉到的鱼变成网,直到所有鱼被捉完。
听数报团:
所有同学围成一圈,按顺时针或逆时针方向慢跑,教师喊出数字,学生迅速反应,相近的人组成和数字相同的队伍,组错的受到惩罚。
解网:
10人左右为一组,紧紧围成一圈,所有人拉住自己相邻人的异侧手,通过手臂的上下移动,身体穿梭,直到最后变成一个大家手拉手的大圈。
抢瓶子:
三个选手套在同一根绳子内,每个选手前方1米左右放着饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,竞赛过程中任何人不得超线,裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者取胜。
20米二人三足跑:
参赛的两名组员并排站立,将两人相邻的腿绑在一起,起跑后双人并排跑20米,按三轮总成绩断定名次。
志同道合(背夹球):
每组12人,20米间隔,两头各站6人,每端分红3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最终完成用时最少的组伍为胜。
接力赛:
分为4x100米、4x400米等不同距离的接力比赛,每队4人,通过传递接力棒完成比赛。
拔河比赛:
两队分别站在绳子的两端,通过拉绳子的力量将对方拖过中线,以判断胜负。
篮球比赛:
分为3对3或5对5的比赛,每队在规定时间内投篮得分,得分多者获胜。
扔排球:
将学生均分为两个小组,划定一定区域,一组同学在区域内任意跑动,另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学,被球击中的即退出比赛,直到区域内同学全部被击中退出比赛,停止记时,再换组同学扔球,坚持时间长的一组获胜。
迎面接力赛:
将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持球站在起跑线后,教师发令后,排头迅速起跑,将球交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。
抢球追人:
全体学生面向外站成圆圈,每人用单手托一球,选一学生沿圈外逆时针方向奔跑,奔跑者可随时在持球人不备,从其手上抢球后继续奔跑,被抢人立即追赶,追上跑者后抢球人继续抢球,直到追未追上,跑者占据追者空位,追者改为抢球人,再去抢别人手中之球。
大鱼网:
在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。
无敌风火轮:
培养学员团队精神的户外素质拓展游戏,通过游戏培养学员的组织计划与协调能力,增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔:
队员笔直从1.5米平台上向后倒下,其他队员伸出双手接住并保护他,培养信任感及责任感。
齐眉棍:
每人伸出一根手指托住棍,调整至最高的人的眉毛高度,然后同时下降,将棍往下降至地面,过程中不许有人将手离开棍子。
驿站传书:
信息从发出者通过媒介传递到接受者,接受者再反馈回发出者,培养沟通与反馈能力。
松鼠与大树:
活跃气氛,提高学员反应能力,通过游戏提高团队协作和反应速度。
喊号接球:
所有同学围成一圈,依次报数,记住自己的号,出来一个同学把球垂直往空中抛,同时喊出一个数字,被喊得那个同学马上出来接球,接住的话继续喊别的数字
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