专升本成考刷题的方法如下：

重质量而非数量

不要盲目刷题，要选择质量较高的题库进行针对性练习，避免低效重复。

紧扣教材大纲做题

刷题前要打好基础，掌握基本知识，理解公式，确保每道题都能与教材知识点相对应。

常回顾和总结

做题后要及时回顾错题，制作错题集，总结错误原因和解题技巧，考前重新做一遍错题集，强化知识点。

按章节或知识点划分刷题

有计划地按章节或知识点进行刷题，有助于系统掌握各个部分，避免遗漏。

注重理解题意和解题思路

在刷题过程中，要深入理解题意，掌握解题方法，遇到难题时要及时查找相关资料或教材辅助学习。

及时检查答案和分析错题

刷题后要及时检查答案，分析错题原因，加强薄弱环节，避免重复犯错。

坚持和持之以恒

保持坚持和持之以恒的学习态度，通过不断的刷题提高自己的解题能力和应试能力。

反复做真题试卷

选择一张好卷子反复做，提高答题效率和正确率，把握好高频题型的解题方法，熟悉基本题型和做题流程。

遇到难题要分别对待

对于选择题中的难题，争取拿分；对于简答题中的难题，最后一小问较难可放弃；对于大题中的难题，能拿基本分即可。

做好错题本，时常复习查漏补缺

将错题集中起来，时常复习查漏补缺，确保每个知识点都掌握牢固。

通过以上方法，可以有效提高专升本成考的刷题效果，提升考试成绩。