出专升本网课的上课方式主要 包括以下几种：

教材自学+课件学习+网上导学+网上答疑讨论+课程作业+学习中心导学辅导+相关实验（实习）+集中考试+毕业论文 。学生主要通过网络平台进行上课学习，在指定平台注册账号，根据学习安排进行每门课程的线上学习，并完成线上作业和交流答疑等。

远程教育专升本，这种方式主要是非全日制的、非在校的学习，学生可以通过网络平台进行线上学习，不受时间和地点的限制，能够自主安排上课学习。

普通专升本的上课方式与普通高校本科生相似，通常在学校根据学校安排的课程表进行学习，但部分院校也会选择线上网课的方式进行授课。

成人教育专升本的上课模式较为多样化，包括自考专升本（不需要上课）、远程教育专升本（通过电视广播、互联网、辅导专线、课研社、面授或函授等多种方式互助学习）以及函授（平时不上课，主要通过网络和老师沟通，每学期学校会安排一段时间集中授课）。

上课技巧建议

预习：

在上课前花10分钟预习一下，了解课程内容，明确学习目标，带着问题上课，提高听课效率。

听课：上课时以听为主，记为辅，充分利用20分钟黄金时间，避免本末倒置。

复习：每次上完课后，及时复习，可以使用思维导图等工具帮助记忆。

参与讨论：积极参与网上答疑和讨论，与其他学生交流学习心得，拓宽学习视野。

通过以上方式和建议，可以有效提高上网课的效果，确保专升本的学习质量。