学习考研英语一语法的方法可以总结为以下几点：

夯实基础

从简单句开始学习，熟练掌握主谓宾结构、基本时态和句子成分。

选择一本适合初学者的语法书，按部就班地学习，每天坚持巩固。

理解与应用

学习语法规则时，注重理解和应用，通过例句来理解每条语法规则，并在做练习时不断体会和运用这些规则。

多听多读，熟悉语法在实际中的运用，例如通过阅读考研英语阅读理解真题或英语新闻报道。

专项训练

针对考研英语中常见的语法难点进行专项训练，如定语从句、虚拟语气、时态等，通过专项练习题和重点解析，深入理解和掌握这些难点。

真题练习

通过做历年考研英语真题，了解考试的出题方式和重点语法知识，分析真题中的长难句和语法考点，找到自己的薄弱环节，并进行有针对性的复习。

积累与总结

建立一个错题本或语法笔记本，记录自己经常犯错的语法题目和句子，仔细分析错误原因，通过不断积累和总结，举一反三，逐渐掌握更复杂的语法规则。

坚持不懈

每天安排固定的时间进行语法学习和练习，不断复习和巩固所学知识，同时结合历年考研真题进行实战演练，逐步提升自己的语法水平。

结合以上方法，建议您选择一本系统的语法书，从基础开始学习，逐步深入，同时通过大量的阅读和练习来巩固和应用所学的语法知识。通过真题练习，可以更好地了解考试的出题规律和考查重点，从而在考试中更加从容应对。