上海专升本考试主要包括 笔试和面试两个部分，具体考试形式和内容如下：

笔试

普通专升本：笔试通常包括文化课和专业课两部分。文化课包括语文、数学、外语、政治、历史、地理等科目，考察考生的基础知识和综合能力；专业课则根据考生所报考的专业进行设置，考察考生对专业知识的掌握程度。

退役士兵类：免文化课考试，但需参加适应能力分流测试，测试内容包括军事常识、时事政治、文学常识、思维逻辑等方面。

高本贯通类：由招生院校自主决定考试形式和内容。

面试

普通专升本：面试主要考察考生的综合素质、思维能力、沟通表达能力等。面试形式一般包括自我介绍、专业知识、现场问答、临场发挥等。对于艺术类和小语种类，还可能包括才艺展示和技能测试。

退役士兵类：面试内容包括文学常识、时事政治、思维逻辑和军事常识。

考试时间和形式

考试时间：普通专升本考试一般安排在2月下旬至4月底，具体考试时间以官网公布为准。

考试形式：普通专升本考试形式为闭卷笔试，考生需在规定时间内完成试卷并提交。

注意事项

考生需携带身份证、准考证、承诺书等证件，以及黑色或蓝色字迹的签字笔、钢笔或圆珠笔、铅笔、橡皮等考试用品进入考场。

准考证不得当草稿纸使用，考试期间会发草稿纸。

考生在答题过程中应严格按照要求，不得在答题纸上做任何标记，只能用同一类型和颜色字迹的笔答题。

建议考生提前了解并熟悉考试大纲和考试形式，制定详细的备考计划，认真准备，以良好的心态迎接考试。