低学历人群可以通过以下几种方式来自考本科：

专本连读

自考专本连读是指先通过自考专科阶段的所有课程考试，拿到专科毕业证后，再继续完成自考本科阶段的课程学习和考试，申请本科毕业。这种方式需要3-5年左右的时间，具体取决于个人的学习能力和考试通过情况。专本连读的优势在于学习时间相对灵活，可以根据自己的节奏安排学习和考试，但考试难度较大，需要有较强的自学能力和自律性。

专本套读

成考大专+自考本科：成人高考大专有入学考试，考试难度相对较低，录取后利用业余时间学习，学制一般为2.5-3年。在成考大专学习的同时，可以报名自考本科。因为自考本科在毕业前只有考籍没有学籍，所以可以与成考大专同时进行。这种方式的优势是可以在较短时间内同时获得专科和本科学历，一般3-4年左右可以完成学业。

开放大学大专+自考本科：国家开放大学实行免试入学，学习方式灵活，主要通过网络进行教学。入学后，在学习开放大学大专课程的同时，参加自考本科的课程考试。开放大学大专学制通常为2.5年，与自考本科同时进行，顺利的话2.5-3年左右可以拿到本科毕业证。这种方式学习压力相对较小，适合平时工作较忙、学习时间不太充裕的人群。

直接高起本

成人高考高起本：参加全国统一的成人高考考试，考试科目会根据所报考的专业类别有所不同。通过考试后，进入成人高校进行高起本层次的学习，学制一般为5年。这种方式适合想要一步到位获得本科学历的人群。

建议

选择合适的学习方式：根据自己的学习时间、学习能力和生活习惯，选择最适合自己的学习方式。如果时间较为充裕，可以选择专本连读；如果时间较为紧张，可以选择专本套读。

提前规划和准备：自考是一个长期的过程，需要提前规划好学习时间和考试安排，确保能够按时完成所有课程的学习和考试。

选择合适的专业：选择自己感兴趣且就业前景较好的专业，可以提高学习的积极性和动力。

注重实践和应用：自考不仅需要理论知识，还需要实践能力的提升。可以通过参加实践活动、实习等方式，将所学知识应用到实际工作中。

通过以上方式，低学历人群也可以顺利提升到本科学历。