考研数一的复习是一个系统而复杂的过程，以下是一些关键的复习步骤和建议：

制定复习计划

制定一个科学合理的复习计划，包括每天、每周和每月的学习任务。计划应具体到每个阶段，如基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。

根据自己的时间和能力，合理安排复习时间，确保所有知识点均获得充分的复习时间。

基础阶段

通读全书：配合基础视频学习，先通读全书，理解知识点。对于例题，不会做没关系，认真看答案弄懂，并把重要例题整理到本子上。

注重基础知识：从教材入手，结合课程视频，细致入微地学习每一个知识点，确保不留下任何盲区。同时，做好笔记整理，将重要公式、定理归类记忆。

掌握基本概念和技能：牢固掌握数学基础知识，如微积分、极限、连续等基本概念，熟练掌握数学公式和理论，并且应加强做题练习来增强计算能力和分析能力。

强化阶段

重点做例题：再次研读全书，重点做例题，尽量不看答案，一题一题认真演算。同时做好错题集，便于总结反思。

针对性练习：针对重点和难点进行突破，通过大量的练习题来巩固所学知识，提高解题能力。可以结合真题和模拟题，巩固所学知识，提高解题速度和准确率。

总结归纳：在复习的过程中，要善于总结归纳，及时发现自己的不足和弱点，适时调整复习方法和策略。

冲刺阶段

第三遍复习：如果时间充裕，可以进行第三遍复习。重点回顾错题和重点知识点，也可以结合真题和模拟题，巩固所学知识，提高解题速度和准确率。

模拟考试：进行模拟考试，按照考试时间和要求来做题，提前适应考试节奏，同时查漏补缺，对薄弱环节进行有针对性的复习。

保持良好心态：备考过程中难免会遇到挫折和瓶颈期，这时需要保持积极乐观的态度，相信自己的努力终将有所回报。合理安排休息时间，适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠。

其他建议

多做真题：真题是最好的复习资料，通过做真题，不仅能熟悉题型和考试套路，还能找到自己的薄弱点，针对性地进行复习。

重视基础：很多同学喜欢挑战难题，认为这样才能提高成绩，但其实基础知识点的扎实掌握才是关键。高数、线代和概率论的基础概念、公式、定理一定要滚瓜烂熟。

寻求帮助：在复习的过程中可能会遇到一些难题或疑惑，此时可以通过找老师、同学或网络等途径来寻求帮助和解决问题。

通过以上步骤和建议，相信你可以有效地复习考研数学一，并在考试中取得好成绩。祝你备考顺利!