在撰写考研主要不足时，可以遵循以下步骤和建议：

选择适当的缺点

选择那些不会对你的专业能力和个人形象造成过大影响的缺点。例如，你可以提到自己有时会对自己的能力过于怀疑，或者你在时间管理方面有待提高。

具体而客观地描述缺点

在描述自己的缺点时，尽量使用具体、客观的语言，避免使用过于主观或泛泛的表述。例如，你可以说：“我在准备考研时，发现自己在时间管理方面存在不足，有时会导致复习计划无法按时完成。”

提出改进措施

针对选定的缺点，提出具体的改进措施。例如，如果你发现自己时间管理不足，可以提到自己已经制定了详细的学习计划，并正在努力执行。

展示自我改进的努力

在描述不足时，也可以提及你已经采取或计划采取的措施来改进这些不足。例如：“为了改善我的时间管理能力，我已经开始使用番茄工作法来规划我的学习时间，并且取得了初步的效果。”

保持诚实和谦逊

在提及缺点时，要保持诚实和谦逊的态度。诚实地承认自己的不足，并展示你对自己问题的认识和改进的决心。

“在准备考研的过程中，我发现自己存在一些不足。首先，我在时间管理方面还有待提高。有时我会因为拖延症而错过一些重要的学习任务。为了改善这个问题，我已经开始使用番茄工作法来规划我的学习时间，并且尽量严格按照计划执行。此外，我也意识到自己在背诵内容时不够系统，有时会导致记忆效果不佳。为了解决这个问题，我计划在接下来的复习阶段，采用更加系统的记忆方法，并确保每个主题的内容都能得到充分的复习。”

通过以上步骤，你可以有效地在考研复试中展示自己的不足，并展示出你对自己问题的认识和改进的决心。