选择自考考研的学校和专业是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。以下是一些建议：

了解自己的兴趣和能力

选择与自己的兴趣和特长相符的专业，这样更容易保持学习的热情和动力。

评估自己的学习能力和适应能力，选择适合自己的研究生课程。

研究学校和专业排名

查阅相关的学校和专业排名，了解各个学校的综合实力、师资力量、教学条件、科研实力以及学科建设等情况。

关注目标专业的学科排名，选择具有竞争力的学校和专业。

了解学校的录取情况

查看学校的录取规则、分数线以及历年的录取情况，评估自己的实力和竞争力。

关注目标院校的报录比，选择录取比例较高的学校报考。

考虑学校的地理位置和就业前景

考虑学校所在地区的地理位置和就业前景，这对未来的职业发展和生活规划有重要影响。

了解目标院校的地理位置和就业情况，选择有利于自己职业发展的学校。

咨询专业人士和学长学姐

向专业人士、学长学姐或招生老师咨询，了解他们的意见和建议，获取第一手信息。

关注考研形势和政策

关注当前的考研形势和政策，了解各院校的招生政策和要求。

注意目标院校是否接受非全日制考生报考，避免在备考后期发现无法报考。

制定长期学习计划

制定详细的长期学习计划，安排每月的学习内容，确保按计划进行复习。

选择合适的专业方向

根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的专业方向。例如，如果想要从事教育、科研等工作，应选择相关领域的专业。

关注行业和领域的发展趋势，选择有前景的研究方向。

通过以上步骤，可以更加全面地评估自己的情况，选择最适合自己的学校和专业，从而提高考研的成功率。