自考本科无法直接升级为全日制学历，但可以通过以下途径间接转变为全日制学历：

考研

考研是成年人升全日制的主要途径，需通过研究生入学考试。考研难度较大，需要同学们付出更多的努力。

自考本科毕业生可以报考研究生，通过考试后可以获得全日制研究生学历，这样第一学历就会变为全日制。

专升本 （部分地区政策支持）：

在一些地区，自考本科毕业生可以参加专升本，被全日制本科院校录取后，可以在毕业时获得全日制本科学历。专升本考试的难度相对考研要小一些，但竞争也比较激烈，同时要注意当地的专升本政策。

申请转入全日制本科/硕士

如果你已经通过自考获得了大专学历，可以考虑申请转入全日制本科学习。申请过程中需要提供个人学历证明、成绩单等材料。如果你已经获得了本科学历，也可以考虑申请转入全日制硕士学习。

报名网络教育课程

许多大学都开设了网络教育课程，这些课程可以通过网上学习，也可以参加学校组织的线下考试。你可以选择报名这些网络教育课程，并参加线下考试来获得学分。如果你的学校没有提供相关的网络教育课程，也可以考虑选择其他高校的网络教育课程。

申请成为自考特招生

自考特招生是指在学历教育中有突出成就或专业技术人才，可以根据教育部规定获得进入全日制本科、硕士研究生的机会。如果你符合自考特招生的条件，可以向学校申请，并参加相应的考试和面试。

需要注意的是，以上途径都需要你付出相应的努力和时间，并且需要满足相应的条件。考研是其中最为直接和常见的方式，但难度也较大。如果你决定通过考研来提升学历，建议尽早开始准备，制定详细的学习计划，并选择合适的研究生院校和专业。