新高考不分科的情况下，学生需要根据自己的兴趣、特长和职业规划来选择科目。以下是一些具体的建议：

了解选科模式和要求

新高考模式下，学生通常需要在语文、数学、外语的基础上，从物理和历史中选择一门首选科目，再从政治、地理、化学、生物中选择两门再选科目。不同地区和学校的选科模式可能略有差异，应提前了解清楚。

结合个人兴趣和优势

兴趣是最好的老师。选择自己感兴趣的科目，学习时会更加积极主动，也更容易取得好成绩。因此，在选科时，应充分考虑自己的兴趣爱好。

分析自己在各科目上的优势和劣势，选择自己擅长的科目。这样不仅能提高高考成绩，还能为未来的专业学习打下坚实的基础。

考虑未来职业规划

结合自己的职业规划，选择与未来专业方向相关的科目。例如，想要从事医学、生物科学等领域的学生，通常需要选择物理、化学、生物等科目。

参考各科目组合的专业覆盖率，选择覆盖面更广的科目组合。例如，“物理+化学+生物”组合的可报考专业覆盖率通常较高，能够为学生提供更多的选择空间。

了解专业要求

不同高校和专业对选科有不同的要求。例如，理工科专业通常要求选考物理，而部分文科专业可能对选科要求相对宽松。因此，在选科前，应仔细查阅目标院校的招生简章，了解所选专业对科目的具体要求。

规避不擅长的科目

不分文理科后可以采取3+2+1的方式选科，3是指主科，即语文数学英语，是必选的，2是在化学生物地理政治中选择2科，1是在物理和历史中选1科。这样就可以规避你特别不擅长的科目。

综合考虑各种因素

在选科时一定要根据自己的实际情况，统筹规划，慎重选择。6选3组合模式 新高考综合改革方案跟以往高考最大的不同就是取消文理，除了语文､数学､英语三门科目以外，其他3门高中学业水平考试科目在物理､化学､生物､政治､历史､地理科目中自主选择。

通过以上步骤，学生可以更加科学、合理地选择适合自己的科目组合，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。