学好自考专转本的物理，可以遵循以下建议：

建立基础

物理学是一门基础学科，需要掌握一定的数学和基础知识。建议先学好初中和高中物理学的基础知识，包括力学、电学、光学等方面的内容。

多做题

物理学需要多做题来巩固知识点和提高解题能力。可以选择一些经典的物理学习题集，如《大学物理》、《物理学习指导与习题解答》等。

多实践

物理学是一门实验科学，需要通过实验来验证理论。可以参加学校的物理实验课程，或者自己动手做一些简单的实验来加深对知识点的理解。

多阅读

物理学的知识点很多，需要通过阅读来扩展知识面。可以选择一些经典的物理学著作，如《物理学原理》、《物理学史》等。

刻意练习

物理学需要不断地练习才能掌握，建议采用刻意练习的方法，即有针对性地练习自己薄弱的知识点，不断地反复练习。

找到学习方法

每个人的学习方法不同，需要找到适合自己的学习方法。可以通过试错的方式，找到最适合自己的学习方法，提高学习效率。

重视实验

物理是一门以实验为基础的科学，物理的规律、原理都是通过物理实验现象或数据分析，总结或推理出来的。教材中就有大量的物理实验要求同学们去做，去探究。只有同学们敢于实验，敢于实践，敢于动手，才能把物理真正学好。

应用数学知识

学好物理必须能够根据具体问题列出物理量之间关系式，进行合理科学的推导与求解，可以灵活运用各种几何画图、数学图像等方式进行分析解答。

制定学习计划

根据考试时间和自己的学习情况，制定合理的学习计划，分配好每天的学习时间。理论物理是一门需要大量练习的学科，多做练习题可以帮助巩固知识点，提高解题能力。

注重理解

理论物理需要深入理解概念和原理，而不是死记硬背，注重理解可以帮助记忆更加深刻。

寻求帮助

如果在学习物理时遇到困难，可以寻求老师或同学的帮助。他们可以帮助你解决问题，提高你的学习效率。

通过以上方法，你可以更好地掌握自考专转本的物理课程，提高学习效果。