在大学学习书法，可以遵循以下步骤和建议：

寻找优质范本

在网上寻找优秀的练字视频和教材，选择适合自己水平的书法作品作为练习对象，逐渐开始模仿。

日常练习

建议每天坚持练习，哪怕只有十分钟。长期的坚持会让书写变得愈发流畅，最终形成自己的风格。

及时反馈与改进

定期回顾自己的书写，找出需要改进之处，并及时调整练习方法。

建立良好的练字环境

在安静的空间中使用合适的书写工具，如毛笔、硬笔及练字本，以提高专注度。练字时听舒缓的音乐也有助于放松心情和提高专注力。

理论学习

在学校中，除了临帖，还需要对书法理论有一个整体的认识，了解书体的演变、各个时期的书法风格及其特点等，这样在临写时会更有自信和把握。

练习方法

可以采用“双钩”的方法，即在临写前用“双钩”勾勒笔画的轮廓线，这样有助于细致地观察和练习细节。

将一个字拆开临写，例如将复杂的字分解成几个常用笔势进行强化训练，这样可以更精准地记忆笔势的写法。

寻找规律

在练习相同字的不同写法时，寻找其中的规律，这样有助于灵活运用所学技巧。

交流与分享

与志同道合的同学一起练习，交流经验，互相激励。书法交流不仅能增进友谊，还能通过分享与合作，收获更多的灵感与技巧。

选择合适的字体和老师

可以选择学校公认的书法高手或老师进行学习，选择适合自己的字体，如楷书、行书等，并从笔画入手进行临帖。

参加展览和活动

多参加书法展览和交流活动，了解不同的书法流派，拓宽视野。

通过以上步骤和建议，大学生可以有效地学习书法，并逐渐提高自己的书写水平。记住，练字是一个长期的过程，需要持之以恒的练习和不断的积累。