自考的三七五五加分政策是指 理论部分参加国家统考，成绩占70%，实践部分由主考院校考核，成绩占30%。具体加分方法如下：

三七加分

课程总成绩 = 30（过程性评价成绩，即网络注册学习成绩）×30% + 国家统考笔试成绩×70%。

例如，如果国家统考笔试成绩为49分，过程性评价成绩为95.02分，则总成绩为：95.02×30% + 49×70% ≈ 62.8分，四舍五入后为63分。

五五加分

总成绩 = 50%网上作业成绩 + 50%理论统考成绩。

例如，如果理论统考成绩为43分，网上作业成绩为50分，则总成绩为：50%×50分 + 50%×43分 = 25分 + 21.5分 = 46.5分。

申请步骤：

了解政策：

首先，考生需要了解山东省自考三七加分的具体政策，包括哪些课程可以享受加分、加分的比例、加分的方式等。

报名参加助学活动：

考生需要在规定的时间内报名参加主考院校组织的助学活动。这些活动可能包括网络学习、面授辅导、实践环节等。

参加国家统考：

考生需要按照自考考试计划参加国家统考，即笔试部分。

提交加分申请：

在考试结束后，考生可能需要向主考院校提交加分申请，并提供相应的证明材料，如助学活动的成绩单、完成作业的证明等。

等待审核：

主考院校会对考生的加分申请进行审核，确保其符合加分条件。

公布结果：

审核通过后，主考院校会将加分结果公布给考生，考生可以查询自己的最终成绩。

注意事项：

享受三七、五五加分的部分专业课程要高于普通课程45每门的报名费标准，具体需要看地区，可以咨询当地老师。

加分政策可能会随时间有所调整，建议考生及时关注山东省教育招生考试院的最新通知。