考研数一的复习可以遵循以下步骤：

基础阶段

通读全书：配合基础视频学习，先通读《考研数学复习全书（数学一）》，理解知识点。对于例题，不会做没关系，认真看答案弄懂，并把重要例题整理到本子上。

注重基础：从基础题型入手，每天拿出一小部分时间，专门做基础题型，这个习惯会让你的数学水平在不知不觉中提升。

制定计划：每天给自己十分钟时间，静下心来写下当天的复习计划，这样可以帮助你更好地集中精力，提高复习效率。

强化阶段

研读全书：再次研读全书，重点做例题，尽量不看答案，一题一题认真演算。同时做好错题集，便于总结反思。

步骤分解：面对难题，别慌，步骤分解是良策。把难题分解成几个小步骤，一步一步地解决。如果在某一步卡住了，可以先跳过，继续往下做。

多做模拟题：在复习的中后期，找几套高质量的模拟题，按照考试时间严格要求自己，做完后认真分析。

冲刺阶段

回顾错题：重点回顾错题和重点知识点，也可以结合真题和模拟题，巩固所学知识，提高解题速度和准确率。

模拟考试：定期进行模拟测试，不仅可以检验学习成果，还能帮助调整答题节奏，增强应试心理素质。在每次模拟考后，务必认真分析错题，找出失分原因，及时查漏补缺。

其他建议

分类复习：将知识点区分为易、中、难三个大类，分别进行复习和练习，这样可以让自己更有针对性，同时避免抱一门大的复习心态。

整理笔记：在学习过程中，需要做大量的笔记，把重点知识点和易错难点记录下来，可以帮助自己加深印象，提高记忆能力。

保持良好心态：备考过程中难免会遇到挫折和瓶颈期，这时需要保持积极乐观的态度，相信自己的努力终将有所回报。

通过以上步骤，你可以有条不紊地复习考研数学一，确保在考试中取得理想的成绩。