普通人在高考中可以通过以下方式获得加分：

学科竞赛类

参加数学、物理、化学、生物、计算机等学科的奥林匹克竞赛，成绩优异者可以获得高额高考加分。

其他学科竞赛如文学、历史、地理等，取得优异成绩也可获得相应高考加分。

科技创新类

参与科研项目、发明制作等，获得奖励即可高考加分。

在学科创新能力评价中取得突出成绩，也可获得一定高考加分。

特长类

参加音乐、舞蹈、绘画、书法等特长项目，取得相应级别证书即可高考加分。

在田径、篮球、足球等体育项目中具有较高水平，且获得相关体育比赛奖项或达到一定等级标准的考生，可能获得一定的加分。

社会实践与志愿服务类

开展社会调查、研究课题等，撰写相应报告并取得成果，可获得高考加分。

参与社会公益活动，如义务劳动、扶贫帮困、环保行动等，累计一定时长可获得高考加分。

奖励类

获得全国性奖励，如“全国优秀学生”、“全国三好学生”等荣誉，可获得高额高考加分。

获得地方性奖励，如“市级优秀学生”、“市级文明少年”等，可获得适当高考加分。

获得学校颁发的奖励，如“校级优秀学生”、“校园文明之星”等，也可获得一定高考加分。

特殊群体类

少数民族考生：边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区的少数民族考生，根据不同地区的政策，可获得不同额度的高考加分。

归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生：可获得一定的高考加分，具体分值根据地区政策而定。

政策性加分

烈士子女：加20分投档。

在服役期间荣立二等功以上或被战区（原大军区）以上单位授予荣誉称号的退役军人：加20分投档。

自主就业的退役士兵：加10分投档。

归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生：加5分投档。

地方特色加分

各地有不同的加分政策，如安徽地方性加分项目包括侨眷、港澳同胞及其眷属（加5分），少数民族聚居地区少数民族考生（加5分）。

建议

提前规划：考生和家长应提前了解并确认符合哪些加分项目，以便有针对性地准备和申报。

证明材料：考生需要提供相关证明材料，如竞赛获奖证书、社会实践报告、志愿服务证明等，以证明其符合加分条件。

注意政策时效：加分政策可能会有变动，建议关注教育部门发布的最新政策，确保信息的准确性。

通过以上途径，普通人可以在高考中获得相应的加分，提高录取机会。