高考前，家长和老师可以用以下话语来鼓励孩子：

表达爱意与支持

孩子，爸妈爱你，学习不要有压力。无论结果如何都没人怪你，我们只希望你健康快乐。

鼓励坚持与毅力

胜人者智，胜之者强。不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

人生就算慢一点也没关系，坚持到最后更为重要。

强调努力与拼搏

壮志凌云，十载求学纵苦三伏三九无悔无怨；众志成城，一朝成就再忆全心全力有苦有乐。

练习就是高考，高考就是练习。紧张而有序，效率是关键。

争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

保持平常心

有平常心，就会有的发挥；怀自信心，便能跨越每一个障碍。

高考只是人生的选择!把心态放平，从容面对，把它当作人生第一个小考。

鼓励自信

自信心来源于自身的实力，而你所拥有的实力则是来自于你长久以来的不懈努力。

强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。

提醒注意事项

高考前提醒：提前到场心安定，答题纸上要写清，准考证件随身带，对号入座静下心，考试时间要遵守，考场纪律应遵行。

祝福与期望

祝你一举高中，金榜题名，梦想成真。

愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

这些话语旨在给孩子提供支持、鼓励和建议，帮助他们在高考前保持积极的心态，发挥出最佳水平。