新疆专升本背诵大纲的方法可以总结为以下几个步骤：

利用思维导图来增强记忆

明确教材整体框架：首先，你需要对教材的整体结构有一个清晰的认识，这有助于你在后续的学习中更好地把握重点和难点。

整理思维导图：按照教材的章节顺序，从章到节，逐步整理出思维导图。在整理过程中，要筛选出重点和难点，将厚书读“薄”。

回忆知识点：根据思维导图中的关键词，仔细回忆对应的知识点。对于想不起来的知识点，要及时做好标注，以便后续复习。

输出记忆法

口述或默写输出：将想要识记的知识用自己的话口述或默写下来。建议用手机录音，默写则写在草稿纸上。

强化记忆：在口述或默写过程中，如果遇到卡顿，就先尽可能将知识点全部输出，然后翻阅资料强化记忆，找到自己不熟悉的知识点进行重点识记。

反复练习：再次默写或口述输出知识点，直到能够流畅准确地表达为止。这种方法能够将书本知识真正转化为自己的东西，通过多练习，读懂题目背后的知识点，从而提高记忆效果和得分率。

感官记忆法

速写或点点点：在背书时，可以拿笔在白纸上速写或在教材上圈出重点难点。通过触觉和视觉两方面的感觉来加强记忆，提高记忆效率。

关键词标注：在教材上标出关键词，重点记忆这些内容。这种方法能够帮助你更直观地理解和记忆知识点。

刷题记忆法

通过做题来巩固：通过做相关的练习题，加深对知识点的理解和记忆。在刷题过程中，可以发现自己哪些知识点掌握不牢固，从而有针对性地进行复习。

建议

制定学习计划：合理安排学习时间，确保每天有足够的时间用于复习和记忆。

多次复习：对于重点知识点，需要多次复习，直到完全掌握为止。

交叉学习：可以尝试将不同科目的知识点进行交叉学习，这有助于提高记忆效果和思维能力。

希望这些方法能够帮助你更好地背诵新疆专升本的大纲内容。