背诵自考毛概需要综合运用多种方法，以下是一些建议：

及时复习：

根据遗忘曲线，学习后的最初几小时内遗忘速度最快，因此应及时复习已学过的内容，以减少遗忘。

理解内容：

理解是记忆的基础。在背诵前，先理解毛概的内容及其之间的联系，这样可以帮助你更牢固地记住信息。

重复背诵：

重复是记忆的关键。对于自考毛概中的关键名词和概念，需要不断重复，直到能够用自己的语言复述出来。

选择合适的时间：

大脑在一天中有几个记忆高峰，如早晨起床后和上午9-10点。选择在这些时间段进行背诵，可以提高记忆效果。

制作笔记卡片：

针对每个章节制作笔记卡片，记录重点知识、概念、例子和出题点。在需要回顾时，浏览这些卡片可以迅速回想起相关内容。

划重点：

在阅读教材时，使用彩笔或荧光笔标记关键词、概念和例子，方便后期快速浏览和查找。

利用题库：

通过大量做题来记忆概念和知识点。在练习时，记录自己的答题情况，分析解题思路和出题特点，并重点记忆。

分类复习：

将习题按照单选、多选、论述、简答等题型分类，有针对性地进行复习。这样可以更清晰地了解自己的弱点，并针对性地进行加强。

总结归纳：

对所学内容进行总结归纳，特别是相似或相近的知识点，进行对比，加深印象，防止混淆。

制定学习计划：

根据自己的时间和精力，合理安排复习计划，并严格按照计划执行。避免前松后紧的情况，确保每个知识点都能得到充分的复习。

通过以上方法的综合运用，可以有效提高背诵自考毛概的效率和质量。