对于撰写脱离实践的大学论文，以下是一些建议：

选择合适的论文类型

如果你的专业是工科，且没有实验数据支持，可以考虑写综述类文章。综述文章可以总结当前领域内的顶尖研究，并模仿其结构和格式。

对于计算机科学、管理科学等理科专业，如果没有编程或数据处理，同样推荐写综述。

经管类专业可以通过数据分析来支持论文，即使没有实验，也可以依据数据分析结果撰写论文。

撰写社会实践论文

收集资料：可以通过实地调查、社会实践或实习等方式获取资料，也可以从图书馆或资料室查找相关资料。

拟订论文提纲：根据论文主题，构建论文的结构框架，并请指导教师审阅修改。

起草论文：根据提纲撰写初稿，注意保持逻辑清晰、详略得当。

修改定稿：对初稿进行反复推敲和修改，直至满意为止。

论文题目和摘要

论文题目应简明扼要，概括实践活动的内容和特点，一般不超过20个字。

摘要应反映论文的主要内容，包括实践方法、取得的成果和结论。

正文写作

正文应详细阐述实践活动的过程、遇到的问题及解决方案、实践结果等。

尽量使用数据和图表来支持你的观点和分析。

其他注意事项

确保论文格式规范，包括引用格式、图表标注等。

遵循学术诚信原则，正确引用他人的研究成果。

保持论文的逻辑性和连贯性，确保读者能够理解你的研究过程和结论。

请根据你的具体情况选择合适的方法来撰写论文。