考研前如果感觉忘记了知识点，可以采取以下策略：

放松心情

保持冷静，避免过度紧张。可以通过听音乐、做瑜伽等方式来放松身心，缓解紧张情绪。

制定计划

制定一个详细的复习计划，包括每天的学习内容和时间安排。按照计划有条不紊地进行复习，可以避免混乱和焦虑。

强化记忆

通过反复阅读、背诵、做题等方式强化记忆，加深对知识点的理解和掌握。可以尝试使用不同的记忆方法，如联想记忆、重复记忆等。

寻求帮助

如果感觉自己无法独立复习，可以寻求老师、同学或辅导班的帮助。他们可以提供一些复习资料、经验分享和学习方法等方面的帮助，让你更加全面地掌握知识点。

保证睡眠

充足的睡眠对记忆力和思维能力有重要作用。每天保证足够的睡眠时间，有利于提高记忆力和学习效率。

保持信心

最重要的是要相信自己，相信自己的能力和努力。即使在考试前还有一些不确定或者忘记的知识点，也不要失去信心，保持冷静和积极的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。

利用最后的时间

如果时间允许，可以快速浏览之前学过的重点内容，加深记忆。尽量避免看太多新的东西，以免增加焦虑。

调整心态

抛却完美主义，尽力而为。不要因为某些内容记不住就觉得自己不行，掌握核心要义和关键句即可。

自信

自信是实力最好的证明。在考场上，要相信自己已经掌握的非常棒了，所有的题目都放马过来。

临考心态

不管背了多少，背得怎么样，做题有多少不会，都要对自己进行积极暗示，自我打气。把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

通过以上策略，可以最大程度地减少考研前的遗忘，帮助你更好地应对考试。