学好单招自考的物理，可以遵循以下建议：

确定考试范围

首先需要了解单招考试物理科目的测试范围和内容，以便有针对性地学习。

获取教材和参考书

选择适合自己水平的教材和参考书，系统地学习知识点。

制定学习计划

根据考试时间和自己的学习情况，制定合理的学习计划，分配好每天的学习时间。

多做练习题

理论物理是一门需要大量练习的学科，多做练习题可以帮助巩固知识点，提高解题能力。

注重理解

理论物理需要深入理解概念和原理，而不是死记硬背，注重理解可以帮助记忆更加深刻。

寻找学习资源

可以通过网络、图书馆等渠道寻找相关的学习资源，如视频教程、论文、学术报告等。

坚持学习

理论物理是一门需要长期坚持学习的学科，需要付出时间和精力，坚持不懈才能取得好的成绩。

建立良好的数学基础

数学是物理学的重要基础，因此在学习物理之前，需要掌握基本的数学知识，包括代数、几何、三角函数和微积分等。

深入理解物理概念

首先需要熟悉物理基本概念，例如力、能量、电场等等。可以通过课本、教学视频、网络教程等关注下这些知识。

熟悉物理公式

物理公式是进行物理学习的重要工具。了解物理公式的形状和意义，帮助您更好地理解物理公式相关的现象，并使您轻松解决物理问题。

培养物理思维

物理学习需要培养物理思维，包括问题思考和物理概念的理解能力。在学习的过程中，需要学习解决问题的思路和方法，提升自己的思维能力。

练习强化

在学习的过程中，可以通过练习题目，模拟测试等等来提升自己的物理知识和能力。

参加物理相关的竞赛或活动

通过参加物理相关的竞赛或活动，提高自己的学习兴趣和动力。

寻找支援

自学物理是有挑战性的，但寻找导师或者寻求同样自学物理的朋友支援，可以让你更有动力和目标性。

理论与实践结合

物理知识虽然有用，但不应该只停留在理论层面。通过参加学术竞赛、参与科研项目等方式将所学知识应用到实践中，不仅可以巩固知识，还可以提高自己的实践能力。

通过以上方法，你可以更好地掌握单招自考的物理科目，取得优异的成绩。