自学大学英语需要综合运用多种策略和方法，以下是一些建议：

设定现实的目标

制定在特定时间范围内可实现的目标，从较小的目标开始，逐渐增加难度。

制定学习计划

制定详细的学习计划，包括每天或每周的学习时间分配，以及需要改进的领域和实现目标的资源。

利用可用资源

充分利用书籍、在线资源（如视频、文章和播客）和语言交流程序来学习英语。

参加英语角、英语俱乐部等社交活动，与同学们一起交流学习经验。

坚持练习

每天练习英语，即使时间很短，也要保持连贯性。

通过大量的阅读和听力训练来提高英语水平。

获得反馈

向同行、导师或语言交流伙伴寻求反馈，以确定需要改进的领域。

定期评估自己的学习效果，适时调整学习计划。

建立良好的学习习惯

每天保持一定的学习时间，避免过度疲劳。

多参加英语角、英语俱乐部等社交活动，与同学们一起交流学习经验。

扩大词汇量和阅读量

通过背单词软件、阅读英文原著、看英文电影等方式来积累词汇。

多读英文文章，提高阅读速度和理解能力。

注重听说能力的培养

多听英语广播、观看英语新闻、参加英语口语角等活动，提高听力水平。

多与他人进行英语对话练习，提高口语表达能力。

利用科技手段辅助学习

使用手机应用、在线课程等资源进行自主学习。

利用碎片时间，比如通勤路上、吃饭间隙，听英语新闻或TED演讲。

积极参与课堂与课外活动

积极参与课堂讨论，勇于提问和发表自己的观点。

参加英语演讲比赛、国际交流项目等，提升英语能力。

通过以上方法，你可以更有效地自学大学英语，并逐步提高自己的英语水平。记住，学习英语是一个长期的过程，需要耐心和坚持。