要做好高考生家长工作，可以从以下几个方面入手：

保持平和心态

家长要保持平和的心态，努力营造一个温馨和谐的家庭氛围。不要刻意制造紧张压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考。家长之间要和谐，减少矛盾，保持“高考无战争”的心态。

调整期望值

家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和现有能力，合理施教。

尊重孩子

尊重学生的人格、学习方式和应对策略。尊重孩子的选择，平等待人。家长要避免怒其不争、责怪埋怨、高分要求和学习施压等行为，而是要变怒其不争为激励促进，变责怪埋怨为冷静劝导，变高分要求为适当指标，变学习施压为放松调节。

控制情绪

家长要注意控制自己的情绪，帮助孩子应对各种烦恼，如考试成绩不升反降、考试紧张、情绪焦虑、倍感压力、记忆力下降等。家长要学会赞美和肯定孩子，给予孩子积极的暗示和鼓励。

做好后勤保障工作

家长要为孩子提供良好的学习环境和条件，包括营养饮食、休息睡眠、体育锻炼等。合理安排孩子的户外活动和每天适量的体育运动，增强孩子的体质。当孩子压力过大时，家长可以提供心理支持和安慰，帮助孩子缓解焦虑情绪。

陪伴与沟通

家长要成为孩子学习历程的陪伴者，多与孩子沟通和交流，了解孩子的学习、生活情况。在茶余饭后帮助孩子梳理一天学到的知识，分享学习成果。当孩子愿意与你沟通时，父母才能从各个方面了解孩子的学习、生活，从而提供更有针对性的帮助和支持。

相信孩子

家长要相信自己的孩子能行，而且一定能行。不附加任何条件地去相信孩子，给予孩子充分的信任和支持。家长的支持和信任会成为孩子前进的动力，帮助他们克服学习中的困难和挑战。

通过以上这些方法，家长可以更好地支持孩子度过高三这一关键阶段，帮助他们在高考中取得理想的成绩。