高考七选五的解题策略如下：

预览选项

快速浏览七个备选答案，确定每个选项适合放在文章的什么位置，通常有三个位置：句首、句中、句尾。

分析文章结构

快速浏览文章，确定文章体裁（记叙文、说明文、议论文等），抓住文章结构。不同的文章有不同的结构形式，确定文章体裁有利于我们确定各段之间的关系。

理解逻辑关系

从整体上把握文章的逻辑结构和内容上的联系，理解句子之间、段落之间的关系。注意文章中的衔接手段，如同词复现、同义复现、指代一致等，这些都是判断选项正确与否的关键线索。

定位选项

明确各备选选项的含义，抓住其关键词语，根据文章整体结构与具体内容，将选项填入文中，填写时尤为注意各选项中出现的句子衔接手段及句中的衔接标志词。

代入验证

将所选答案代入文中，再次通读全文，重点考查逻辑关系和关联结构。检查文章内容是否语义连贯合理、紧扣主题，语篇结构是否通顺连贯、具有一致性、合乎逻辑，从而判断选择的答案是否正确。

确定排除

研究多余选项，确定排除理由，最终确定答案。通过分析选项与文章内容的契合度，排除不合适的选项，缩小答案范围。

示例

假设文章的主题是“健康饮食的重要性”，我们可以按照以下步骤解题：

预览选项

选项A：“健康饮食对健康至关重要。”

选项B：“人们应该多吃蔬菜和水果。”

选项C：“过度摄入糖分有害健康。”

选项D：“健康饮食可以减少疾病的发生。”

选项E：“饮食平衡是关键。”

选项F：“健康饮食与运动相辅相成。”

选项G：“健康饮食的定义是什么？”

分析文章结构

确定文章为议论文，结构可能包括引言、正文（几个段落）和结论。

理解逻辑关系

阅读文章，注意段落之间的逻辑关系，如因果关系、转折关系等。

定位选项

根据文章结构和内容，选项A适合放在引言部分，选项B和C适合放在正文部分，选项D和E适合放在结论部分，选项F和G可能不适合放在七选五中。

代入验证

将选项A代入引言部分，检查是否合适。

将选项B代入正文部分，检查是否与前后文逻辑连贯。

将选项C代入正文部分，检查是否与前后文逻辑连贯。

将选项D代入结论部分，检查是否与前后文逻辑连贯。

将选项E代入结论部分，检查是否与前后文逻辑连贯。

将选项F和G代入文中，检查是否合适。

确定排除

选项F和G与文章主题关系不大，可以排除。

通过以上步骤，我们可以确定最合适的选项，使文章结构清晰、逻辑连贯。