高考做题是提高智力的有效方法，以下是一些建议：

培养解题思维

多角度思考：在做练习题时，注重质量而非数量。每做完一道题目，都要思考题目考查的知识点、解题的关键点以及是否有其他解题方法。

灵活运用：例如，在解决几何问题时，可以通过建立坐标系、运用向量等方法来求解。同时，要学会举一反三，将一道题目进行变形，拓展自己的思维。

参与竞赛和社团：参加数学竞赛、数学社团等活动，与其他同学交流解题经验，提高自己的解题思维能力。

提高解题速度和准确率

在规定时间内完成一定数量的练习题，逐渐提高自己的解题速度。同时，要认真审题，仔细计算，避免因为粗心大意而导致错误。

专题训练：针对薄弱环节和高频考点进行专题训练，强化重点知识和难点问题的解决能力。

正念智力开发

注意力集中：通过正念训练提升注意力集中能力，减少分心和干扰。

情绪管理：通过正念练习更好地识别和管理自己的情绪，保持冷静和理性。

记忆力提升：正念训练强调对当下经验的深入感知和记忆，提升工作记忆和长期记忆能力。

创造力激发：正念状态下的开放性和接纳性有助于激发创新思维和创造力。

其他辅助方法

全面了解和掌握题型：对高考考察的题型做一个全面的了解，了解做题常用的一些方法和套路。

合理饮食、充足睡眠、适度运动、补充营养剂及保持良好心态：通过这些方法来补脑，保持大脑健康。

通过以上方法，可以在高考做题的过程中提高智力，提升解题能力和应试技巧。