大学课程的预习方法可以总结如下：

清空大脑

清空大脑是由大卫艾伦提出的方法，目的是排除所有干扰思绪的琐事，并将它们写下来，列出清单。这样做可以帮助你放松神经，专注于需要专注的事情上。清单上的任务可以按照优先级分为：今天要做的事、委任的事、这周要做的事和需要放弃的事。

两分钟原则

如果有很多琐碎的小任务，每个任务最多只需要花费两分钟，那么可以每天设定45分钟或一小时来完成这些任务，包括写邮件、打电话、整理桌子、查银行卡余额等。这种方法可以更有效地利用时间，完成更多的事情，同时节省精力。

类似的事情一起做

如果有多个类似的任务，比如多张账单或多个清洁任务，最好一次性完成。这样可以减少在不同任务之间切换的时间，提高效率。例如，可以同时支付所有账单，或者一次性打扫整个房间。

单科课程预习时间控制在8-15分钟

对于听课效果好的科目，可以少预习或不预习；对于听课效果差的科目，则需要多预习。预习时间主要用来把握整体知识内容，记录个人的难点和重点，以便在听课时集中注意力。

利用课间时间快速浏览

如果时间非常紧张，可以在一门课开始前的课间花2分钟快速浏览，从而快速进入听课状态。

提前熟悉教材内容

预习的第一步是熟悉教材内容。可以通过阅读教材，了解其结构和内在联系，对新的章节知识有个初步印象。熟悉教材至少需要两遍，第一遍是初步了解，第二遍是仔细分析和思考。

利用辅导书加深学习

仅仅熟悉教材内容是不够的，还需要利用工具书来辅助学习。通过对照教材和辅导书，可以更深入地掌握新知识点，巩固预习成果，并为接下来的课程扫除障碍。

总结问题并记录下来

预习过程中会遇到各种问题，需要将这些问题记录下来，在上课时重点关注老师的解释，这样可以提高听课效率。

利用寒假时间

可以利用寒假的时间提前了解下学期的主课框架和知识点，熟悉重点和难点，为接下来的学习打下基础。

多次预习

对于较难的科目和章节，可以提前一周进行有针对性的预习，间隔一天再预习一次，这样在上课时能更轻松地理解内容，更精确地把握难点和重点。

通过以上方法，可以提高大学课程的预习效果，帮助你在课堂上更高效地学习。建议根据个人情况和课程难度，选择合适的预习方法，并持之以恒地执行。