要判断自己是否被退档，可以参考以下几种方法：

查看录取通知书

首先，仔细查看自己收到的录取通知书。如果通知书中明确表示被录取，则说明没有被退档。如果通知书没有明确表示被录取，那可能需要进一步核实。

联系学校招生办公室

如果收到的录取通知书不清楚或者有疑问，可以直接联系学校的招生办公室进行咨询。他们会告诉你是否被录取或者是否被退档，并提供相关的解释和指导。

关注录取信息公示

有些学校会在官方网站或者其他渠道上公示录取名单。你可以关注这些信息公示，查找自己的名字是否在录取名单中。如果找不到自己的名字，那可能就是被退档了。

查看成绩和排名

退档通常是由于成绩或者排名不符合录取要求而导致的。你可以查看自己的成绩和排名，与学校的录取要求进行对比。如果你的成绩或者排名不符合要求，那可能就是被退档了。

与他人核实

如果你对自己是否被退档还是存在疑问，可以与其他同学或者了解情况的人进行核实。他们可能会有更多的信息或者了解到相关的消息，能够帮助你确定是否被退档。如果还存在疑问，建议及时与相关部门进行沟通和咨询，以便及时了解自己的录取情况。

登录招生网站

有些学校或招生机构会在招生网站上公布录取结果和退档信息。你可以登录相关的招生网站，输入个人信息进行查询。

密切关注招生办公室的公告和通知

招生办公室会发布录取名单，显示被投档和退档学生的名字和相关信息。这些通知通常会在学校官方网站上公布，或者通过电子邮件、短信等方式发送给学生。因此，学生需要确保他们提供的联系信息是正确的，并经常检查学校官方网站或者邮箱，以获取最新的录取通知。

查询高考录取状态

考生可以通过高考录取查询系统或相关招生网站查询自己的录取状态。在高考录取过程中，考生的档案状态通常会有多种，如“自由可投”、“已投档”、“院校在阅”、“预录取”、“预退档”和“录取”等。如果考生的档案状态显示为“预退档”或长时间处于“院校在阅”状态但最终未被录取，那么很可能就是被退档了。

通过以上方法，你应该能够判断自己是否被退档。如果仍然有疑问，建议及时与学校或招生办公室联系，以获得最准确的信息。