体育生考研318分 是一个相对中等的分数，具体评价如下：

一般水平的分数：

对于工学类别的考研，318分只能算是一个一般的水平，并不算很高的分数。在全国考研难度逐渐增加的背景下，这个分数可能只能让你进入一所普通的学校。

体育类别的差异：

对于体育生来说，考研的分数要求可能与其他专业有所不同。如果体育生的专业课成绩达到了300分，一般来说是能够考研上岸的。但是，英语可能是一个较大的挑战，提高英语水平对于成功考研至关重要。

个人目标和实际情况：

如果你的目标是进入顶尖的体育院校或研究机构，318分可能还有一定的提升空间。然而，如果你的目标是一所普通的本科院校，这个分数应该是足够的。

建议

提高英语水平：体育生应重点加强英语的学习，尤其是词汇量、阅读理解和写作能力，以提高考研成绩。

专业课复习：巩固和提升专业课成绩，确保在专业课考试中取得优异成绩。

制定复习计划：制定详细的复习计划，合理安排时间，确保各科目的备考效果。

模拟考试：参加模拟考试，了解自己的实际水平和薄弱环节，有针对性地进行复习和调整。

综上所述，体育生考研318分是一个中等水平的分数，具体评价取决于个人的目标和实际情况。通过提高英语水平和专业课成绩，体育生有望在考研中取得更好的成绩。