对于宝妈成人自考，以下是一些建议的专业，这些专业相对容易学习且实用：

汉语言文学

专业优势：考试科目少，主要是记忆性的内容，如文学和美学课程。没有数学和学位英语要求，适合喜欢文学和写作的人士。

适合人群：从事文学评论、语文老师、编辑、网络编辑、教学与研究工作等职业的女性尤其适合。

学前教育

专业优势：实用性强，主要学习婴幼儿健康、心理、饮食和教育等方面的知识。属于师范类专业，可以考取教师资格证，适合全职妈妈和有志于从事幼教工作的女性。

行政管理

专业优势：纯文科，不考数学和英语，考试内容主要是日常接触的知识，易于理解和记忆。就业方向广泛，适合各种企业和管理部门。

人力资源管理

专业优势：入门门槛低，岗位需求量大，可以积累人脉资源，并且可以考取相关资格证书，与薪资挂钩。

会计学

专业优势：如果已有相关的基础知识或从事会计相关工作，自考会计专业不难。考试内容包含财务知识和计算题。

护理学

专业优势：提供医疗知识和护理技能，适合从事医疗护理工作的人士。专业性较强，但若已有相关背景，则学习难度不算太大。

这些专业不仅容易学习，而且与日常生活和职业发展紧密相关，适合宝妈们在成人自考中选择。建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的专业。