背诵高考英语单词可以通过以下几种高效方法：

发音记忆法

发准每个单词的音标，通过发音记忆单词。

将含有相同元音的单词归为一类，集中练习。

录音跟读法

跟随标准录音大声朗读单词，利用视觉、听觉和口腔肌肉记忆。

三最法

最大声、最清晰、最快速地朗读单词，提高记忆效率。

分类记忆法

将单词按类别分组，如动物、食物、日常用品等，便于记忆。

单词家族记忆法

学习单词的构成，如词根、前缀和后缀，掌握整个单词家族。

联想记忆法

将单词与生活中的事物或场景联系起来，形成生动的画面。

词汇卡片法

制作单词卡片，正面写单词，背面写词义及例句，方便随时复习。

语境记忆法

将单词放入句子中记忆，加深理解。

谐音记忆法

利用单词的发音与汉语拼音相似之处进行联想记忆。

拼写练习法

定期进行拼写测试，通过书写加深记忆。

思维导图法

利用思维导图将单词关联起来，形成知识网络。

趣味游戏法

将学习过程变成游戏，提高学习兴趣。

主动学习法

让孩子或自己主动学习单词，从“要我学”变成“我要学”。

大量背诵法

每天背诵一定数量的单词，哪怕忘掉一部分，剩余的数量也很可观。

分阶段学习法

将单词分成不同的等级，分阶段进行记忆。

记住，不同的方法适合不同的人，你可以尝试上述方法，找到最适合自己的记忆方式。同时，坚持每天复习，巩固记忆也非常重要