在高考前100天，学生可以采取以下策略来高效学习：

调整心态：

保持积极的心态，既不过于紧张也不过于放松。要明确目标，专注于学习，避免分心。

制定学习计划：

根据个人情况和学科特点，制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和内容，确保按计划复习。

先简后难：

从基础题开始做起，逐渐攻克难题。简单题虽然分数较低，但占据的分数比重较大，不应忽视。

营养就餐：

保证饮食营养均衡，规律就餐，以保持良好的身体状态和精力。

理清思路：

以书本为主，找出知识盲点，分清文理科，避免被大量作业牵着鼻子走。

注重解题过程：

理科生要注重解题的完整性，多做题并准备错题集，避免重复性劳动。

书写规范：

文科生特别是语文、历史和政治学科，要注意书写规范，多总结和整理。

控制复习计划：

严格控制每天的学习和复习时间，避免临时抱佛脚。

保证充足睡眠：

良好的睡眠有助于提高复习效率，应确保每天有足够的休息时间。

总结和查缺补漏：

定期总结学习内容，查缺补漏，确保各科知识扎实。

模拟考试：

参加模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。

专项训练：

针对自己的薄弱环节进行专项训练，提高解题能力和应试技巧。

通过以上策略，学生可以在高考前100天有效提升学习成绩，最终取得理想的高考成绩。