要上650分高考，你可以遵循以下建议：

均分学科目标

将650分均分到每门学科上，明确每门学科需要达到的分数。

对于难以达到的学科，可以通过优势学科进行补齐。

针对性提分训练

针对自己的薄弱环节和常错题型进行重复的针对性提分训练，力求在这些题型上拿到满分。

多进行提分训练，保持日常的基础训练，如英语语文的背诵。

保持心态稳定

高考是一个厚积薄发的过程，需要保持平和的心态。

适当进行心态训练，比如给自己适当的休闲放松时间，对待考试成绩不如意时要平常心对待。

制定小目标

将大目标切分成一个个的小目标，缩短目标的实现周期并适当降低一点目标，以获得及时的反馈成效。

高效学习

在学校的日常学习中，全力以赴但有针对性地完成各科作业与试卷。

筛选出难以攻克的题目，利用课余时间进行有针对性的刷题与攻克。

每完成一套试卷后，细致地整理错题，提炼解题的关键思路与技巧。

刷题策略

坚持每天背诵单词与短语，提升词汇量与语感。

多做高考真题和试卷系列，从42套到21套，完成至少90%。

刷完题后要有自己的整理和想法，争取下一次看到一样的题能迅速想到思路。

时间管理

制定每天的计划，并坚持学习。

注重刷题的质量而非数量，提升有效学习的时间。

错题本

做错题本，时常复习，让错题本变薄。

即时反馈，有错立改，不要总是拖延直到忘记。

心态调整

只关注成长，不关注结果。严格解决错误，实现成长，而不是被结果困扰。

保持没考好是好事，考好管我屁事的心态。每一次考试只需问自己：这一次，我又能从哪些不足中获得哪些成长。

通过以上方法，你可以更有针对性地进行复习，提高每门学科的成绩，最终实现650分的高考目标。