高考政治科目中，考生可以通过以下方法来把握命题规律，提高答题效率和准确性：

1. 熟悉高考政治命题规律

研究考纲：了解高考政治考试的范围和考查重点。

关注时事：及时关注国内外重要时事，了解政策背景和相关政策。

2. 强化模拟练习

限时训练：进行适量的模拟练习，提高解题速度和准确率。

题型练习：熟悉选择题、主观题等不同题型的解题技巧。

3. 良好的心态和习惯

保持积极心态：面对考试保持自信，发挥最佳水平。

培养学习习惯：通过高效复习和多次模拟训练，提高应试能力。

4. 答题技巧

审题要仔细：明确题目要求，理解题意，避免误解。

答题要规范：分点作答，条理清晰，语言简洁明了。

结合教材知识：运用所学知识，特别是重点和难点。

引用材料要恰当：善于引用题目提供的材料，并结合知识储备进行分析。

多角度思考：全面分析问题，避免片面性。

5. 组织答案

核心词语再现：突出主题，使用规范语言。

逻辑清晰：有条理地阐述观点，注意使用合适的过渡语。

论据充分：运用所学知识，提供充分的论据支持观点。

6. 注意答题顺序和时间管理

按题号顺序答题：从选择题到主观题一路做下来。

控制答题时间：选择题争取在15分钟内完成，主观题每题力争8分钟内完成。

7. 划分句子成分和区分易混词

划分句子成分：帮助理解复杂政治名词概念。

区分易混词：仔细区分近义词和对应词，准确掌握知识点。

8. 划分分值和题型

分值统计：了解各模块的分值比重，合理分配答题时间。

题型多样化：熟悉选择题、主观题等不同题型的解题技巧。

通过上述方法，考生可以更好地把握高考政治命题规律，提高答题效率和准确性。