要在年底的高考中保持自信，可以采取以下策略：

明确目标：

设定清晰的学习和考试目标，可以是短期的（如每天完成一定量的复习任务）和长期的（如理想的大学）。这有助于保持动力和自信。

积极心态：

通过积极的自我暗示，相信自己能够克服困难，保持乐观态度。即使在压力大的时候，也要相信自己能够做到。

有效复习：

注重知识的理解和应用，而不仅仅是死记硬背。通过模拟考试、寻求老师反馈或小组讨论等方式，增强对知识的掌握，从而提高自信心。

保持良好的身体状态：

确保有充足的睡眠和适当的运动，这有助于提高身体免疫力和心理稳定性，使你在考试时更加自信。

寻求支持：

与家人、朋友或老师分享你的压力和担忧，他们的支持可以帮助你缓解焦虑，增强内心的勇气。

心理暗示：

每天进行心理暗示，主动排遣负面情绪。例如，在早上起床时想一些愉快的事情，调整心态，避免让负面情绪影响心情。

常听轻快音乐：

听一些轻快明朗的音乐，保持愉悦的心情，有助于调整身心状态。

增强学习实力：

通过查漏补缺，建立知识体系和网络，抓紧课堂时间，掌握高考要求，强化学习实力，从而增强信心。

不打疲劳战术：

有节奏有规律地起居和复习，避免疲劳战术，保持精力充沛，有利于增强信心。

设定合理的高考目标：

根据自己平时的成绩确定一个合理的期待值，既不要过高也不要过低，以免影响信心。