背诵高考英语单词可以通过以下几种方法：

发音记忆法

发准每个单词的音标，通过发音记忆单词。

将含有相同元音的单词归为一类，如“mistake”, “change”, “pain”等，集中练习。

录音跟读法

跟随标准录音大声朗读单词，利用听觉和视觉刺激记忆。

三最法

最大声、最清晰、最快速地朗读单词，提高记忆效率。

分类记忆法

将单词按类别分组，如动物、食物、日常用品等，集中记忆。

词根词缀法

学习词根和词缀的含义，通过词根词缀记忆单词，如“bio”代表生物，“chemist”代表化学家。

联想记忆法

利用单词的发音或意义进行联想，如“violence”联想为“外面饿冷死很暴力”。

周期复习法

根据艾宾浩斯遗忘定律，定期复习单词，巩固记忆。

趣味记忆法

利用游戏、歌曲等趣味方式记忆单词，提高学习兴趣。

语境应用法

在句子、段落和文章中学习单词，理解其在实际语境中的意义。

制定计划法

制定分阶段计划，从基础词汇到高频词汇逐步攻克。

特殊标记法

对不熟悉或不重要的单词用特殊标记，重点复习。

拼写记忆法

将单词看作拼音，通过音标和字母组合记忆单词。

例句记忆法

记住单词的典型例句，理解单词在句子中的用法。

结合以上方法，制定个性化的学习计划，持之以恒地学习和复习，可以有效提高高考英语单词的背诵效率。