高考中，有机物分子式的写法主要遵循以下步骤和原则：

确定烃的分子式

烃：根据最简式和分子量确定分子式。例如，若最简式为CH3，则分子式为C2H6，因为氢原子已达饱和。

含氧衍生物：若最简式中氢原子已达饱和，则该最简式即为分子式。例如，最简式为CH2O的有机物，其分子式为C2H4O2。

确定烃的含氧衍生物的分子式

含氧衍生物：通过化学式和相对分子质量确定分子式。例如，若某有机物中含碳40%、氢67%、氧53.3%，且其分子量为90，则可设该有机物分子式为（CH2）n，并通过计算得出n=5，因此分子式为C5H10O。

确定复杂有机物的分子式

复杂有机物：若有机物含有多种官能团，如烷烃、烯烃、炔烃、醇、醛、酸等，需要根据各官能团的最简式和整体分子量来确定分子式。例如，三甲基戊烷的分子式为CH3CH（CH3）CH2C（CH3）3。

注意事项

主链和支链：在书写分子式时，应先确定主链，再添加支链。例如，戊烷的主链为五个碳原子，添加三个甲基后，分子式为CH3CH（CH3）CH2C（CH3）3。

元素顺序：在确定分子式时，元素顺序通常按照C、H、O、N、金属等由轻到重的顺序排列。

通过以上步骤和原则，可以准确地写出高考中有机物的分子式。建议在实际应用中，多练习和总结，以熟练掌握这一技能。