高一暑假逆袭高考的计划可以包括以下几个方面：

英语

完成高中3500词学习：提前完成单词储备，为高中英语学习打下坚实基础。

阅读《红楼梦》和《乡土中国》：这两本书是高一的必读书目，提前阅读有助于理解难度较高的内容。

语文

练字：假期练字，开学后老师会加大练字任务，提前练好字可以节省时间。

阅读名著：提前阅读高一需要考的名著，为以后复习节省时间。

背诵古诗词：提前背诵必修一上册的必背古诗文，如《琵琶行》、《赤壁赋》等。

数学

提前预习：提前学习高中课程，特别是函数部分，提前预习有助于适应高中节奏。

背公式：数学公式是解题的基础，提前背熟有助于提高解题效率。

化学

背元素周期表：先掌握周期表的主族部分，为后续学习打下基础。

心态调整

保持积极心态：面对新学期的挑战，保持乐观和自信，相信自己能够不断进步。

专题练习

做专题训练：通过专题训练加深对知识点的理解和记忆，同时查漏补缺。

时间管理

制定学习计划：合理安排每天的学习时间和休息时间，确保高效学习。

课外阅读

阅读优秀书籍：选择一些名著、文学作品、历史书籍等，提高阅读能力和知识面。

参加补习班

参加暑期班或补习班：如果基础薄弱，可以通过补习班加强对知识点的掌握。

通过以上这些计划，高一新生可以在暑假期间有效提升自己的学习能力和成绩，为高中三年的学习打下坚实的基础。记住，逆袭并非一蹴而就，需要持续的努力和合理的学习方法。