高考预防退档的策略如下：

勾选服从调剂：

在填写高考志愿时，考生应勾选服从专业调剂，以增加被志愿学校录取的可能性。这样即使你的分数未达到所报专业的录取线，也有可能被调剂到其他尚未招满的专业。

了解院校信息：

考生应充分了解目标高校的招生章程、近几年招生录取分数情况、专业录取的平均分和位次等，以便合理选择院校和专业，避免志愿过高或过低。

合理设置志愿梯度：

在填报志愿时，应设置合理的志愿梯度，确保每个志愿都有较高的录取可能性。具体操作可以是将分数略高于自身位次的学校作为冲刺志愿，分数与自身位次接近的学校作为目标志愿，分数略低于自身位次的学校作为保底志愿。

仔细阅读招生章程：

考生应仔细阅读目标高校的招生章程，了解专业报考的条件，包括身体条件、选考科目要求、单科成绩要求等，确保自己符合所有报考条件，避免因不符合要求而被退档。

注意身体条件：

考生应熟悉体检标准和特殊院校招生录取条件，如身高、听力、色弱、色盲、肢体、口吃、性别、男女录取比例等，避免因身体条件不合格而被退档。

确保单科成绩达标：

部分高校和专业对单科成绩有特定要求，考生应确保自己的单科成绩达到要求，如英语成绩、数学成绩等，避免因单科成绩不达标而被退档。

参考往年录取数据：

通过对往年高考数据的分析和对比，考生可以制定合理的冲、稳、保策略，合理分配志愿的梯度，避免滑档。

认真核对材料：

在填报志愿时，考生应认真核对所有材料，确保材料的真实性和客观性，避免因填写错误或作假而被退档。

通过以上策略，考生可以有效降低退档的风险，增加被心仪高校录取的机会。