重庆新高考选学校的方法如下：

科学填报：

首先要客观分析自身的情况，明确自己的优势和不足，了解自己未来的发展方向，并把实力及未来发展方向客观准确地体现到志愿中。这一步是最关键的，决定了后续是否能够成功拿到理想的学校。

合理排列志愿：

根据考生自身情况，把自己的志愿排列好，最优志愿在第一志愿，次优志愿在第二志愿，以此类推，要以“可被录取”为排列依据，尽量少报次级学校，留几个报考高校相对容易的次级学校志愿。

多考虑综合性考核：

重庆高考是一个具有综合性考核的考试，要考虑报考综合性考核学校，以此丰富自己的志愿报考范围，从而增大被录取的可能性。

分配志愿要客观：

对于报考省里院校，必须按照自身实力考虑，不要把本身实力极高的学校分配到第一志愿上。另外，在报考渝西本科阶段，一定要研究各所院校的考核方式，确保最后录取的机会更大。

多考虑课程考核：

了解不同院校的考核方式，选择适合自己考核方式的院校，以提高录取机会。

了解自己的兴趣和优势：

选择符合自己兴趣和优势的专业，能够提高学习积极性和适应能力。

知道自己的成绩和排名情况：

根据自己的实际情况，合理设定目标，设置冲、稳、保志愿。

多查阅招生信息：

仔细研究各个院校的招生简章，了解学校的专业设置、录取政策以及招生要求等，可以更准确地选择适合自己的专业和院校。

利用辅助工具：

可以登录重庆市教育考试院门户网或重庆招考信息网，使用“重庆市统一高考志愿填报辅助系统”或关注“重庆招考”微信公众号，通过“位次法”快速锁定目标院校。

参考历年数据：

通过查询历年录取数据，了解各院校的录取情况，为选择学校提供参考。